Начинаю первый раз
Всем привет! Страшно то как начинать... Вобщем начала занятия бодифлексом 3 дня назад, теперь не могу понять принцип питания, вчера получился поздний ужин, и теперь нет изменений. Наверно мучное есть нельзя, а если хочется... Достаточно ли 15 минут в день? может эти же упражнения и по 2 раза делать?
Просмотров: 1760 |
Добавил: Pantera |
26.04.2024
Вам также может быть интересно
Всего комментариев: 1
Успехов тебе!! Замеры стартовые сделала???--если нет то быстренько запиши с чего начинаешь, что бы было с чем сравнивать свои результаты.