Надо что-то делать!
Интересно, сколько раз я говорила себе эту фразу, глядя на себя в зеркало... И делала! И что-то получалось. Но, увы, не всегда...
Начну с понедельника или начну с Нового года или со следующего месяца... Соблазнов много, и все они (коварные!) отражаются на тебе, и портят отражение, настроение.
Значит так, от соблазнов не отказываемся, НО находим соблазнительное (увлекательное, приятное) еще и в другом - не в пирожках, плюшках, конфетах, а в ощущении бодрости после занятия бодифлексом, в чувстве победы над собой, когда делаешь то, что задумала. Ведь иногда, наш главный враг сидит внутри и говорит "ну что ты придумала, внешность - не главное, давай отдохнем, расслабимся, зачем себя мучить каким-то спортом" А поскольку "врага надо душить в своих объятьях" делаем так, чтобы было ЛЕГКО, ИНТЕРЕСНО И ЗДОРОВО работать над собой.
Мне кажется, я нашла такое решение - это БФ! И занимаюсь с удовольствием! Сразу после занятия подъем работоспособности - "продышалась" и вперед!
Результаты... тут сложнее, но к этому была готова - и возраст, и проблемы со здоровьем. В общем, 2-3 см на каждом объеме. А это примерно скидка в 1 $ при покупке "Мерседеса"
НО Я БУДУ ПРОДОЛЖАТЬ!
Просмотров: 1987 |
Добавил: Taura |
24.04.2024
Вам также может быть интересно
Всего комментариев: 2
Соблазны и правда преследуют, но Bodyflex - FOREVER!
[img]
Очень бодрит))
Удачи тебе!!