Привет дневничок... Такое настроение, что даже делать ничего не хочется... Ни на весы вставать, ни работать.. Только сладкого хочется и БФ (как ни странно). У меня у человека, которого я любила больше 5 лет (да и не может такая любовь пройти) вчера умер отец...((((( И Мне так хреново... Я продолжаю заниматься, кручу обруч...всё как обычно. Только настроение нулевое и слёзки на глазах.... Простите, но мне больше некому высказаться... А он должен чувствовать от меня только поддержку! Одним словом,... Читать дальше »

Привет, мой уже любимый дневничок!!! За два дня минус 900 гр. И вот она долгожданная цифра 75.7. Я очень даже довольна. Действую дальше по той же системе.
А депрессия... Поругалась с любимым человеком, удалила все смс, из контактов телефон... Решила просто любить сябя, худеть для себя, а не для кого-то, не для того, чтобы он меня любил больше... Кому не нравится, может не смотреть!!! Всё, я начинаю жизнь заново!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ну вот, всё просто супер. За вчерашний день ещё -500 гр. Сама того не ожидала. Вчера начала делать ванны для похудения. Наверное это их результат. Ну и мой, конечно же. Вчера ещё выдержала полчаса хула-хупа. А сегодня... БФ, душ, пресс и чуток потрясла бёдрами. Целую неделю не будет тренировок.
Меню на сегодня: Отварная рыба без соли и специй, отварные свекла, морковь, капуста (смешиваю в блендере), 2 яблока, 2 киви и водичка!!!
Сегодня едем на кладбище, ой нахожусь сколько... А ве... Читать дальше »

Первый день с вами подходит к своему завершению. Утро у меня как всегда стандартное. Комплекс БФ, душ с кофейным скрабом и мумиё. А сегодня ещё решила пресс качать. Ну только так, чтобы нижний животик уходил. Тяжело, больно, но 20 раз я осилила. Мало???? Лучше по чуть чуть добавлять, чтобы потом вообще желание не отбило. Потом принялась катать скалку.... Это грустная часть моего дня, тк стараюсь избежать операции на стопах. (плоскостопие).
А потом... Потом покрасовалась перед зеркалом в н... Читать дальше »

Первый день дневника или продолжение начатого...
Вот я и первый день начала вести интернет дневник. тем более стимул ещё какой - стать более стройной, подтянутой. А когда живёшь один даже поговорить особо не с кем. Кошка конечно же не в счёт. а тут сидела вчера и наткнулась на такой замечательный сайт. И вот оно!!! То, что мне надо - ежедневное общение, поддержка. Начиталась и вперёд!!!! Дневник начала вести только с сегодняшнего дня, а разговаривать со... Читать дальше »