Опять забросила БФ на время....
Опять не занимаюсь... начались кд и как то совсем не комфортно, и так состояние нестояния поэтому сил не хватает на бф... Но хочу попробовать всё таки что то делать... А то вообще ничего не делать, это снова мыщцы будут прощаться со мной, а потом снова всё будет болеть...
Так что буду хоть немножко делать что то...
Да и может просто дышать))))))
Просмотров: 1394 |
Добавил: Irishechka |
21.09.2024
Вам также может быть интересно
(2649) 
Всего комментариев: 10
Сегодня уже полегче да и живот не болит так утром делала) правда это утро почти на обед пеенеслось, ну ничего)))
Равняйсь-смирно! На занятия по бодифлексу шагом марш! А то пораспустились тут понимаешь, без командировского догляда. Жиры холим-лелеем, растрясти боимся. Что?! Бока будем отращивать?! Желеобразным животом поклонников потрясать? Целлюлитом очаровывать?!
Не выйдет! Не позволим! Стройся! Живот втянуть, попу подобрать! И вперед, вдох-выдох-задержка! И не филонить! Каждый день 1 раз утром, 2 раз вечером!!! И не жрать... упс, в смысле, не есть после 18!!!