Отчитываюсь за прошедшие 2 дня
Немного приболела, пришлось снизить нагрузку. Сегодня снова в рядах. Делала дыхание с Грир, стала меньше закашливаться. Легче дышится.
Калланетика прогнала все мышцы, от занятий хочется завалиться спать.
Не ем после 18, сбалансировала питание. Из-за постоянных подтягиваний живота "к потолку", съедаются только маленькие порции, остальное не помещается, это где-то половина моих прошлых порций.
Движение только вперед. Всем удачи.
В ПТ будет неделя занятий.
Просмотров: 1482 |
Добавил: Rusy |
28.03.2024
Вам также может быть интересно
Всего комментариев: 2