Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Первые результаты!

Первые результаты!

Вот и настало ЭТО утро! Прошла ровно неделя с последних замеров. Пора отчитываться.
Итак:
вес -1 кг
ОГ +2 см
ОТ -5 см!!!!!!!!!!!
Остальные объемы без изменений.
Видимо сказывается то, что я только дышала... Но! Вчера увидела видеоурок с Мариной Корпан. Он мне так понравился, что я его весь сделала))) Вот бодифлекс с Грир не пошел... Каждому свое, как известно!
И еще - чем медленнее уходит вес - тем правильнее для организма - 1 кг за неделю, в принципе, неплохо. Но разгрузочный день все равно устрою)))
Кстати, обещала фото - выкладываю. На первом - я в январе этого года. На втором - буквально вчера.



Просмотров: 866 |  Добавил: Alita |  07.12.2016

Всего комментариев: 8

10.04.2010 | 20:17
Alita , не знаю, какой там 1 кг!!! да на последнем фото ты в 2 раза меньше!!! и бедрах, и талии, и в руках!!!
но на всех фотографиях ты такая чудная, такая прелестница!!! лицо сияет, светится. очень здоровый и красивый цвет лица. а глаза такие звездочки!!! точно, прелестница, женственная такая, и знаешь, как встать, чтобы прелести твои в выгодном свете преподнести. мужчины, наверное, слюни пускают, и свитой за тобой ходят. очень ты, мммммммммммммммм
10.04.2010 | 19:57
Девочки! Огромное спасибо всем за поддержку! Оочень приятно)))
08.04.2010 | 21:41
Млодчина! Хорошенькая и до, и после...А будешь ещё лучше!
08.04.2010 | 16:29
1 кг в неделю-это отлично! Поздравляю!
Хорошенькая какая biggrin
08.04.2010 | 13:13
Очень красивая!

Килограмм-полтора в неделю это вполне нормально:) Удачи!

08.04.2010 | 12:57
Ой, какая очаровательная!!! Супер-супер! Так держать! А 1 кг это ооочень хорошо!!! smile
08.04.2010 | 12:40
Поздравляю с замечательным началом! Насчет Корпан аналогично, почему-то с ней наиболее комфортно делать, чем с Грир или Агаповой. Хотя Агапова очень хорошо объясняет. Может потому, что у Корпан больше сделано видео, которое можно легко найти в Нете
08.04.2010 | 12:16
Поздравляю с первыми результатами smile они у тебя не НЕПЛОХО, а очень даже ХОРОШО, особенно если учесть, что ОГ в плюсе biggrin , а то обычно наоборот бывает, как это тебе удается?? А если посмотреть на тебя мужскими глазами:"Есть на что приятно посмотреть", но тебе виднее))) мы же женщины всегда стремимся к совершенству! Не останавливайся на достигнутом! Удачи!
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.