первые результаты
Привет, всем!:) Прошло всего 3 дня после моего старта. Сегодня пятница - утро 4го дня. Мне не удалось придерживаться диеты Ангела
Первый день прошел замечательно, без каких-либо усилий. Второй день был полон испытаний, все вокруг кушали печенюшки и тортики! А у меня видимо организм только заметил, что рацион поменялся, и стал требовать прежние вкусности. Но я до вечера все же достойно продержалась! Потом была бессонница, ну никак не могла уснуть. Посреди ночи посмотрела фильм, и... похрумкала сухариками. Очень и очень стыдно:(( Решила из-за этого отказаться от утреннего сухарика, только кофе, и побольше ходьбы пешком. Но вчера меня новый знакомый пригласил в кино, затем в кафе! И я не захотела при первой же встрече запугать человека своими диетами, не отказалась от угощений... В общем, вся эта диета насмарку, обидно;(
Хотя оксисайзом прилежно занимаюсь. И все же есть некоторый результат! За 3 дня:
Вес - 68,9кг ----- 66,8кг (-2,1кг)
Талия - 83см ----- 78см (-5см) Понимаю, что ушедшие кг скорее всего за счет воды и шлаков, а не жира. Но все же меня рез-т радует:) Буду продолжать заниматься окси, и ограничю себя в сладком. На систему -60 пока переходить не стану, тк думаю, что снова будут встречи и кафе с этим человеком...;) Не скажу, что влюбилась, но он мне понравился)) Зато теперь появился еще новый стимул привести себя в форму!;)
P.S. Спасибо, девочки, за помощь - я создала себе линеечку!:)))
Просмотров: 1652 |
Добавил: Lillik |
11.12.2024
Вам также может быть интересно
Всего комментариев: 0