Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Первый раз

Первый раз

Первый раз сегодня занималась по методики "Пилатесса" хочу сказать что очень понравилось, только с дыханием путаюсь. Буду продолжать! Мышцам конечно тяжеловато, нагрузка чувствуется! Завтра у меня по расписанию бодифлекс! После завтра пилатесс, буду чередовать! Через месяц расскажу результаты (надеюсь уже и будет что показать
Просмотров: 654 |  Добавил: katia-k-2008 |  11.12.2016

Всего комментариев: 3

25.12.2010 | 11:16
С Мордовиной удобно понять что такое пилатес, но меня на тренировку больше часа не хвавтает(рано встать не могу, а потом дети не дают так долго). я скачала "выбери свой курс" там 3 комплекса по 15-18 мин. Как зовут тренира не знаю, она не представилась,набитая(как 3Мордовиных и групка ей под стать), но ведет очень хорошо.
25.12.2010 | 10:21
какого тренира пилатес выбрала?
Через месяц обязательно будет что показать!!!
25.12.2010 | 10:35
С Аленой Мордовиной! Из того что я пересмотрела , она доступнее всех рассказывает и показывает. Скачала видео базовый курс, средний и продвинутый. Ну начала само собой с базового курса.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.