Почему не "умираю"
Неделю назад начала новую тренировку по Кетти Смит" нет проблемным зонам", делала ее 3 дня, состояние было "Лучше бы я умер", все мышцы болели, хотя привычны к физнагрузкам. Потом уехала на дачу, из-за этого 3 дня занималась по другой системе. Вчера и позавчера опять вернулась к Кетти, но теперь мышцы не болят... Почему? Вроде стараюсь не халявить и делаю как надо... Не могли же мышцы пристроиться к тренировке за 5 ней...
Просмотров: 1388 |
Добавил: Миланка |
19.04.2024
Вам также может быть интересно
Всего комментариев: 0