Польза дневника
Скажите, что это предрассудки? Но...когда регулярно я писала в дневник - уж таких срывов не было. Причем, не сильно-то я и грешила. Бодифлекс утром делала обязательно. вечером, увы, 2 раза за неделю. Приехала подруга, и мы встречались - и с ней, и с общими друзьями, и за город ездили. Конечно, с едой "грешила" по полной, равно как и с алкоголем...Но еще неделю назад были такие результаты, а сейчас
Я знаю что НАДО ДЕЛАТЬ! ПАХать!
Просмотров: 1763 |
Добавил: Taura |
21.09.2023
Вам также может быть интересно
Всего комментариев: 7
я именно поэтому и заношу раз в неделю записи о своем плохом/хорошем поведении.
Сам ссебя не построишь - никто не построит.
а по поводу дневничка, я такая же, я тебя понимаю. легче тебе сним, пожалуйста, нам только в удовольствие тебя читать
не расстраивайся, удачи тебе
Но я - в строю!
Спасибо, девочки, за поддержку!