Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Польза дневника

Польза дневника

Скажите, что это предрассудки? Но...когда регулярно я писала в дневник - уж таких срывов не было. Причем, не сильно-то я и грешила. Бодифлекс утром делала обязательно. вечером, увы, 2 раза за неделю. Приехала подруга, и мы встречались - и с ней, и с общими друзьями, и за город ездили. Конечно, с едой "грешила" по полной, равно как и с алкоголем...Но еще неделю назад были такие результаты, а сейчас
Я знаю что НАДО ДЕЛАТЬ! ПАХать!
Просмотров: 1185 |  Добавил: Taura |  04.12.2016

Всего комментариев: 7

20.07.2010 | 18:37
Писать надо. Надо писать. потому что дневник- огромная моральная поддержка и средство самодисциплины.
19.07.2010 | 09:32
Держись,
я именно поэтому и заношу раз в неделю записи о своем плохом/хорошем поведении.
Сам ссебя не построишь - никто не построит.
17.07.2010 | 12:15
Таурочка, что делать? ну уж точно, не плакать!!!! мы с тобой, ты с нами smile а вместе мы сила!!!! правильно тебе девочки сказали, ты не автомат, и маленькие радости жизни долны быть обязательны! но только нельзя себя корить и заниматься самобичеванием, и тогда эти радости будут еще и полезностями smile Думаю, ты поняла мою, не совсем оформленную мысль biggrin становись снова в строй, а мы пооддержим тебя своими хрупкими могучими плечами.
а по поводу дневничка, я такая же, я тебя понимаю. легче тебе сним, пожалуйста, нам только в удовольствие тебя читать biggrin biggrin
не расстраивайся, удачи тебе
18.07.2010 | 17:26
Не плачу! Так, поныла немного... Спасибки smile smile smile
16.07.2010 | 22:25
Здрасссссти! Таурока, дело не в том что регулярно или нет писать, хотя переоценить роль форума в нашей жизни трудно, НО, Просто мы все живые люди. Просто продолжай заниматься и все будет, и настроение, и результаты! Ты что? Ты у нас вон какая молодец!
17.07.2010 | 07:39
Опять мыслю не до конца рассказала... Конечно, дело не в этом, чтобы писать или нет регулярно. Просто регулярный надзор за собой (хи-хи) не позволяет ТАК расслабиться.
Но я - в строю!
Спасибо, девочки, за поддержку! smile smile smile
16.07.2010 | 22:13
Тааак! Ну-ка не расстраивайся! Ты же не машина-автомат! Всякое бывает. Тем более не на столько всё страшно! Давай просто быстренько вставай снова в строй! Мы тебя ждем happy
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.