Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Про шорты и все им сопутствующее

Про шорты и все им сопутствующее

После того, как тридцатого апреля свежекупленные шорты отказались садиться на мою пятую точку, я обиделась. На себя. И решила что увеличиваю свои физнагрузки - к каким-то упражнениям прибавила еще по 10 подходов, какие-то увеличила вдвое. И кстати аппетита эти дни совершенно не было, т.е. ела я мало. И шо ви таки себе думаете?

Сегодня я надела эти шорты! И чувствую себя в них вполне комфортно.

Правда, они пока что получаются "с заниженной талией", что уйдет со временем, когда фигура еще подтянется, но поскольку я ношу в основном длинный верх, то смотрится это все нормально.

Кстати, судя по замерам, талия у меня пока стоит на месте, а уменьшается жировой фартук, о чем свидетельствует и мой супруг. И зад тоже подтягивается потихоньку. В общем - в спорте мое спасение! хочу вот еще в бассейн записаться, но пока я морально к этому не готова, да и как я впишу в свой график еще бассейн -просто не представляю себе.

Да, что касается фотографий. Я их сделала. Но во время очередной уборки так заныкала куда-то USB от фотоаппарата, что до сих пор найти не могу:))) Как найду -выложу.

Просмотров: 768 |  Добавил: Эланор |  03.12.2016

Всего комментариев: 16

04.06.2010 | 19:18
Эланор, я в восхищении... Ты такая целеустремленная! И труженица! Востор и уважение!
04.06.2010 | 19:55
Спасибо. Просто я поняла, что мне оно ТАКИ НАДО. Именно мне!
04.06.2010 | 18:19
Молодец! Поздравляю с очередной победой! Скажи, а сколько времени у тебя уходит на твои упражнения? И ты ведь каждый день их делаешь?
04.06.2010 | 19:55
На упражнения уходит примерно пол часа. Но я делаю их не подряд. С утра - бег и прыжки и отжимания от стенки. К полудню - упражнения для верхней части тела и талии. Вечером -упражнения для ног и пресса.

Делаю я их почти каждый день. В субботу (наш выходной) иногда не делаю вообще, или делаю часть. Еще иногда пропускаю, когда очень устаю физически, если мы где-то долго ходим гуляем несколько часов, все время на ногах
(не сидим) тогда могу пропустить. А так стараюсь не пропускать.

04.06.2010 | 20:56
спасибо! у меня почему-то сначала создалось впечатление, что ты очень много времени уделяешь упражнениям, а полчаса в день действительно реально найти. я вот в последнее время гуляю в течение часа, надо будет еще упражнений добавить smile
04.06.2010 | 21:44
У меня просто много упражнений:) Но за пол часа в совокупности они прекрасно переделываются. И гуляю я где-то час-полтора в сутки.
04.06.2010 | 16:55
Вот!!! Я знала!!!!!!!!! Я говорила!!!!!!!! УУУУУУрррррррраааааааа !!!!!!!!!!!!!! biggrin
04.06.2010 | 19:19
Спасибо:)))
04.06.2010 | 14:06
Молодец!!! Никто не сомневался в твоей победе над килограммами и сантиметрами!!! Вперед к новым победам! Бассейн - это здорово! Если есть гидроаэробика - запишись на нее!
04.06.2010 | 19:19
боюсь у меня на бассейн просто не хватит времени. Но я над этим думаю.
04.06.2010 | 13:49
МОЛОДЕЦ! Вот это сила воли!
04.06.2010 | 19:18
Главное -как следует на себя обидеться...
04.06.2010 | 11:56
Умничка! Кто бы сомневался!
04.06.2010 | 19:18
Ну я сомневалась, вообще-то:)
04.06.2010 | 11:46
Ура-а-а! Эланор поздравляю! Ты молодчинка! Я в тебе ни капельки не сомневалась!
04.06.2010 | 19:18
Спасибо, я уже сама начинаю в себя верить
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.