продолжаем дневничок
Итак, уже не помню какой день моих "занятий" по поводу похудения с помощью дыхания. упражнения не делаю, замеры не делаю, хожу с коляской, дышу. втягиваю пузо к позвоночнику и хожу. или стою. или наклоны делаю. вобщем, все что угодно, но не упражнения. их делать лень. в итоге вес прыгает на 200-300 грамм каждое утро в зависимости от того, как плотно поем накануне. Эх. а так все хорошо начиналось (((((
Вам также может быть интересно
Всего комментариев: 3