Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Продолжаем движение))

Продолжаем движение))

Всем привет! Никак не получается регулярно писать в дневник. Зато регулярно заниматься очень даже получается))) Каждое утро 15-минутный комплекс с Корпан. После первого раза результаты были очень заметны, по-ощущениям.. А сейчас как-то не так((( Той легкости уже не чувствуется. Может стоит увеличить нагрузку? Так и сделаю. Вот прямо сейчас еще разочек)) С питанием еще лучше - временно некому готовить, поэтому ем только то, что не требует особенных временных затрат - фрукты, овощи, кисломолочку. На сладкое особенно не тянет, почему-то..
С началом занятия перестала болеть спина, осанка изменилась в лучшую сторону. Короче говоря, все отлично! Чего и вам желаю!
Просмотров: 745 |  Добавил: Alita |  11.12.2016

Всего комментариев: 7

16.04.2010 | 01:58
Я тоже с Корпан занимаюсь. Мне нравиться, что особо напряжения на занятии не чувствуешь, зато на след. день все мышцы ощущаешь. В смысле, чтоесть боль небольшая, после упражнения, но она даже приятная) Удачи biggrin
12.04.2010 | 02:41
Вот и у меня уменьшился аппетит, я думаю от оксисайза. А у тебя всё придёт, сама увидишь! biggrin
11.04.2010 | 10:26
Девчонки, спасибо! Umka, ты ответила на мой вопрос, который я даже задать не успела, только-только в мысль оформился!)))
11.04.2010 | 10:07
Молодец! Желаю успехов smile
10.04.2010 | 22:31
Здорово! Молодчина!
10.04.2010 | 20:55
Результаты будут обязательно, просто организму тоже надо адаптироваться. Удачи!
10.04.2010 | 20:22
не боись, усё будет. дай своему организму привыкнуть к новой жизни, и он начнет меняться. а еще он может проверять тебя на "вшивость", т.е. понять, блажью хозяйка занимается, или ему придется подчиниться. самое главное, что тебе нравится, чем ты занимаешься, в этом и залог успеха. удачи!!!
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.