Приветствую вас, Гость

////

////
Просмотров: 1278 |  Добавил: Wuruna |  04.12.2016

Всего комментариев: 10

01.06.2010 | 16:13
Ух Ты! Ух ух ух...как эт я пропустила...результат то какой! Молодец какая! Низ живота 12 см...АбАльдеть!!!
01.06.2010 | 10:35
Замечательные результаты! Дальше будет еще лучше!
01.06.2010 | 08:08
Wuruna МОЛОДЕЦ! Результаты действительно супер-ого-го! Попробуй может быть другие упражнения на внутреннюю поверхность - может в положении лежа, или мне у Грир бабочка очень нравиться
01.06.2010 | 11:56
Дело в том, что бабочка мне не совсем подходит. КОгда раздвигаешь ноги нужно достичь напряжения в мышцах внутренней поверхности бедра. А я почти на шпагат сажусь - а напряжения как не было так и нет.... cry Руки уже двигала от "почти лёжа" до самых колен - разницы никакой.
01.06.2010 | 06:26
Отличные результаты, особенно низ живота - 12 см. молодец!
01.06.2010 | 00:18
По понедельникам, средам и пятницам - воздерживаются от рыбы, вина и масла, и сухоясти в девятый час после вечерни; в остальные же дни следует воздерживаться только от рыбы. В субботние, воскресные дни этого поста, а также в дни памяти какого-либо великого святого или дни храмового праздника также разрешается рыба.
Сухоясть - сырая пища, не требующая приготовления (фрукты, орехи, хлеб и т.д.)
Так же рыба, вино и масло исключаются в день перед исповедью и причастием
01.06.2010 | 00:06
Результат не просто ОГО-ГО,а СУПЕР-ОГО-ГО!!! Молодечик!!! biggrin
31.05.2010 | 23:39
Ничего себе! Отличный результат! минус 18 сантиметров! Будем друг друга поддерживать во время поста smile Хотя, это для меня уже совсем не сложно. А рыбу же можно во все дни, кроме понедельника, среды и пятницы?
01.06.2010 | 00:19
получается - 28 smile
01.06.2010 | 11:48
Да-да)) Я вчера ночью уже спать легла и поняла это biggrin Тем более!
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.