сделала бодифлекс, ура! Уже второй день. Обед- фасоль с рыбкой. Сейчас поедем тариться в Ашан. Продукты на неделю- наберу всего супер полезного)

Погода сегодня порадовала- солнышко:)
Вес 60,5 (отвес 0,5 кг)
Вчера на ужин съела нектарин и яблочко. Вчера сделала комплекс бодифлекс, для лица фейслифт и роликом для лица лицо массажировала.
Сегодня на завтрак гречка с перцем фаршированным фаршем. Кофе с молоком.
Настроение прекрасное, в гостях у нас моя племяшка 11 лет. Будем придумывать развлекательную программу для нее.

Ева, согласна, майонез- лишнее.
На обед была гречка, куриные ножки в духовке, перец запеченный.
Чай с имбирем. Сейчас подбираю комплекс фейс лифтинга. Нашла на ютьюбе отличный комплекс) Хорошеть, худеть!!

По-поводу программы-согласна,а по-поводу борща с майонезом-нет.Я имею ввиду только майонез,а борщ я тоже люблю.

Начала делать боди флекс. Ура! Я молодец.
Вес 61 кг, рост 163 см

ОГ-93
ОПГ-77
ОТ- 69
ОЖ-84
ОБ- 97
ОБ1 60
ОК- 40

Сегодня вес тот-же, 61 кг.
Многие советуют взвешиваться раз в несколько дней, но я не могу выдержать такое испытание)) Поэтому и вечером, и днем и утром знаю свой вес.
Утром позавтракала - борщ с майонезом, кофе с молоком и халвой. Ну и все мои лекарства, что прописал гинеколог.
Бодифлекс будет в первом часу. Сейчас смотрю на первом канале "Жить здорово", терпеть не могу эту программу...