Поздравьте меня, девы, с первым стояком. Предыдущий замер 2 недели назад. Цифра 60 на весах. Предыдущую неделю не взвешивалась и не измерялась - сидела на даче. Те же 11-12 заннятий в неделю, после 18 не ем, ужины по системе -60, с обедами не всегда получается.
Сегодня и вес тот же и по замерам не ушло ни сантиметра. Грустно
Нет, со стояком поздравлять не буду А вот с тем, что не бросаешь занятия и придерживаешься системы поздравляю! Стояк пройдет, а полезные привычки останутся!
Не правда! Не грустно! Нормально! И поздравляю...и со стояком (чем быстрее наступил, быстрее закончится) и с результатом...не прибывила же ничего! А потом кааааааааааак ухнет результат...
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.
Всего комментариев: 8
Фишка в том, что вес в 61 кг (а сейчас 60), я держала без бодика и диет 4 года
Так что "не поправляешься" - это не про меня.
Чтобы сдвинуться, нужно либо нагрузку увеличивать, либо еду урезать.
Ни то, ни другое делать не хочется.