Стояк-с, так его раз так.
Поздравьте меня, девы, с первым стояком.
Предыдущий замер 2 недели назад. Цифра 60 на весах.
Предыдущую неделю не взвешивалась и не измерялась - сидела на даче.
Те же 11-12 заннятий в неделю, после 18 не ем, ужины по системе -60, с обедами не всегда получается.
Сегодня и вес тот же и по замерам не ушло ни сантиметра. Грустно
Вам также может быть интересно
Всего комментариев: 8
Фишка в том, что вес в 61 кг (а сейчас 60), я держала без бодика и диет 4 года
Так что "не поправляешься" - это не про меня.
Чтобы сдвинуться, нужно либо нагрузку увеличивать, либо еду урезать.
Ни то, ни другое делать не хочется.