тишина
сегодня 5 дней как на рисе с утра и базовый оксик
да, признаюсь, не в полную силу иду к намеченной цели. зато стабильная цифра 70 в течение 2 дней - уже радует.
до НГ - месяц, а мне как минимум надо 8кг сбросить...
итак, рис + базовый оксик + питание без хлеба, макарон, сладкого + после 19-00 не ем.
думаю, что мой организм просто задумался. помочь ему надо.
я сделаю это с удовольствием!!
Просмотров: 1483 |
Добавил: glazurija |
20.04.2024
Вам также может быть интересно
Всего комментариев: 4
Я тоже к НГ хочу пару килло скинуть.МЫ ВСЕ СМОЖЕМ!!!
мы все сможем!!!!
на сегодняшний день:
талия - 86см (минус 2см)
69кг (минус 1кг)
Давай вот по медленней но наверняка и навсегда! Думаю тут все со мной согласятся.