Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Опасность бодифлекса

Опасность бодифлекса

Столкнулась в интернете с такой статьей.
В связи с чем, интересно, что по этому поводу думают обитатели форума?

"Бодифлекс – дыхательная практика, построенная целиком на задержках дыхания и кислородном голодании, что, в перспективе, крайне опасно и для мозга и для тела...
... это действенный метод похудения, но худеем мы не потому, что кислорода в организме много, и он борется с жировыми отложениями, а потому, что таким образом организм реагирует на 15-минутный стресс".

отсюда

Может, на форуме есть рассуждения на эту тему (где?), я просто еще не освоилась до конца, немного путаюсь smile

Спасибо!


Просмотров: 1272 |  Добавил: Cananga |  07.12.2016

Всего комментариев: 7

08.06.2010 | 09:42
Кому-то может и может стать нехорошо. Я вот попробовала -у меня бодифлекс и оксисайз "не пошли", плохо не было, но хорошо тоже особенно не было. Я себе разработала свою программу занятий, однако это вовсе не значит, что бодифлекс - плохо. Наоборот, мне кажется, это очень действенная система, как минимум, для 50% человечества. Так что пробовать нужно и стоит, ну а если не пойдет - значит ты в эти 50% не входишь и надо думать что-то свое. А пойдет- так и замечательно, в любом случае, пробовать нужно! Не попробуешь -не узнаешь.
08.06.2010 | 12:32
это точно! smile пробую БФ, пока все нравится, неприятных ощущений нет, а о результатах после двух занятий говорить, наверное, еще рановато smile
07.06.2010 | 23:33
Попробуй оксисайз, там нет задержки дыхания и, следовательно, стресса. А сама задержка очень полезна - как раз для накапливания углекислоты. У нас есть материал о дыхании, надо поискать, по-моему в теме "здоровье".
08.06.2010 | 12:31
постепенно все попробую, интересно smile
07.06.2010 | 17:17
И кстати, организм у всех по-разному реагирует на стресс, кто-то наоборот "запасается", а тут практически все стройнеют.
07.06.2010 | 17:15
Вот здесь есть это обсуждение. Если бы это было вредно, я бы себя не чувствовала так хорошо smile
07.06.2010 | 17:28
спасибочки, пошла читать:)
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.