Упражнения для ягодиц
Вчера делала упражнения для ягодиц, хорошо еще до этого вычитала что нужно после принять горячий душ, так бы наверное не встала сегодня. Все болит, а точнее ноги сильно. Когда упражнения делала возникло ощущение что рвется внутри ноги и попа. С силой заставила себя доделать до конца 20-ти минутный комплекс. А бодик сделать не хватило сил. Но сегодня встала утречком и сделала ежедневный комплекс упражнений бодифлекса. Честно скажу заниматься бодифлексом гораздо приятнее
. Ноги очень болят, вообще ели хожу после силовых упражнений!
. У меня даже после копки картофеля так мышцы никогда не болели. Вот так жертва ради красивой фигуры
Вам также может быть интересно
Всего комментариев: 1