Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Упражнения для ягодиц

Упражнения для ягодиц

Вчера делала упражнения для ягодиц, хорошо еще до этого вычитала что нужно после принять горячий душ, так бы наверное не встала сегодня. Все болит, а точнее ноги сильно. Когда упражнения делала возникло ощущение что рвется внутри ноги и попа. С силой заставила себя доделать до конца 20-ти минутный комплекс. А бодик сделать не хватило сил. Но сегодня встала утречком и сделала ежедневный комплекс упражнений бодифлекса. Честно скажу заниматься бодифлексом гораздо приятнее . Ноги очень болят, вообще ели хожу после силовых упражнений! . У меня даже после копки картофеля так мышцы никогда не болели. Вот так жертва ради красивой фигуры
Просмотров: 974 |  Добавил: katia-k-2008 |  04.12.2016

Всего комментариев: 1

19.12.2010 | 14:56
Что за упражнение? Поделись smile
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.