Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Всем привет!!!

Всем привет!!!

Начинаю свой дневник. Неделю назад вес был 71,1 при росте 164, а вот сегодня уже 67,6 при том ,что всего лишь я отказалась есть после 18,00 и от сладкого (это без проблем), от жирного и не здорового (это было очень сложно), майонеза. Пью больше, и ем фрукты, с очень вкусной кашей. Первая неделя без сигарет. Хожу пешком на 7 этаж, 2 раза за день с ребенком на руках ( ребенку 1,10 и вес 12,00 кг). Пока все.
Просмотров: 524 |  Добавил: Нюша87 |  09.12.2016

Всего комментариев: 2

19.04.2012 | 12:59
Леся, привет! Рада знакомству! Меня зовут Галина. Сейчас взвесилась и запаниковала.При моем росте- 160 я сейчас вешу 72 кг....Начинаем готовиться к лету. Давай вместе работать над своим телом. (как поется в песенке Шаинского : " Вместе весело бросать килограммы,килограммы,килограммы, biggrin
04.04.2012 | 07:07
Умничка, главное с чего то начать, потом будет намного легче. Давай знакомиться, меня Леся зовут, а тебя? У меня пока 73 кг при росте 164...буду поддерживать тебя!!!!! biggrin
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.