Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Записка №9

Записка №9

вот прошла еще одна неделька, и результаты меня очень порадовали!!! Все так же занимаюсь пока один раз в день БФ, веду пищевой дневник, вроде бы все как обычно, но результат на лицо))) и это меня очень радует!!!

Замеры на 27.05.2011г

Объем груди ---------------- 106 см
Объем талии ---------------- 86 см
Объем живота -------------- 111 см
Объем бедер --------------- 115,5см
Объем ног (Двух) ---------- 110,5 см
Объем ног ------------------- 68 см

Замеры на 03.06.2011г

Объем груди ---------------- 106 см
Объем талии ---------------- 85 см
Объем живота -------------- 110 см
Объем бедер --------------- 115см
Объем ног (Двух) ---------- 110 см
Объем ног ------------------- 68 см

Как видно ушло 3см и еще -1кг.Это просто СУУУПЕЕЕРРРРРРР!!!!!!!!!!!!!
А за два месяца ушло целых 22см со всех объемов!!!!!!!! это ваще круто!!!! Если дело пойдет так и дальше, то к осени мне полностью менять гардероб придется!!!!! а это не может не радовать, ведь правда?!!!
Просмотров: 830 |  Добавил: Олю6ка |  10.12.2016

Всего комментариев: 2

04.06.2011 | 16:37
Молодец!!! Успехов!!!
03.06.2011 | 21:09
Класс!!
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.