Приветствую вас, Гость

Ягода кизил – элегантность и польза

кизил полезные свойства

Природа нам подарила множество необычных фруктов и ягод с их уникальным составом и свойствами. Среди них – миниатюрная ярко-красная ягодка с огромным полезным потенциалом для человека, называемая кизилом. Благодаря вкусовым качествам и содержанию множества ценных составляющих, польза кизила безмерна. Растение издавна используется для поддержки здоровья и лечения некоторых болезней, в пищевой промышленности и домашней косметологии. А привлекательный вид кустарника позволяет ему успешно украшать приусадебные участки.

 

Особенности кизила


Растение принадлежит семейству кизиловых и насчитывает около 50-ти видов. Кизил любит светлые места, неприхотлив к почве и приживается даже на горных склонах. Дикорастущие виды растения, а также его промышленные плантации наиболее распространены в теплых широтах Кавказа, Закарпатья, Азии, Европы и в Крыму. С успехом кизил выращивают и на территории России, даже обычные садоводы-любители. В основном это кизил обыкновенный (дерен мужской), который и нашел свое применение человеком.

Для кизила характерна древесная форма роста в виде кустарника или деревца. Цвести он начинает очень рано, приблизительно с середины марта, а период созревания припадает на август-сентябрь. Таким образом, кизил имеет достаточно длинный период от цветения до плодоношения и восполняет ряды осенних даров природы.

Плоды кизила отличаются в зависимости от сорта и могут иметь различную форму и окрас. Они бывают шаровидными и грушевидными, коротко- и длинно-овальными, и радуют взор своими желтыми, красными и фиолетовыми пигментами. Ягоды имеют приятный запах, кисло-сладкий, слегка терпкий вкус, причем наиболее вкусными они становятся после первых заморозков.

Кизил размножают разными способами:

 


  • семенами;

  • прививкой;

  • черенками;

  • отводками.


Чтобы получить хороший урожай кизила обыкновенного, деревцу нужен соответствующий уход. В частности, необходимо удобрять почву, осуществлять регулярный полив и обрезание.

 

Время сбора и заготовка кизила


Целебными и полезными свойствами обладают практически все части киза, поэтому видов его заготовки множество. Кору растения заготавливают с приходом весны с тех деревьев и кустов, которые подлежат вырубке; листья собирают по окончанию цветущего периода; ягоды – с приходом осени; корневую систему – поздней осенью.

Способы заготовки кизила:


  • корни, листья и цветки высушивают в тени и хранят обычным способом, как все лекарственные растения;

  • для продолжительного хранения ягод их сбор осуществляют на начальном этапе созревания. Хранятся, а заодно и дозревают свежие плоды при температуре от 0 до +2 градусов;

  • зрелые плоды необходимо хранить в холодильнике, но не более 12 дней;

  • чтобы сушки из кизила вам хватило на весь осенне-зимний период, нужно периодически просматривать, не появлялись ли в ней нежданные «гости»;

  • заморозив ягоды, вы позволите себе наслаждаться свежими плодами круглый год.

 

Полезный состав кизила

кизил сушеный полезные свойства
Как упоминалось выше, целебными являются не только ягоды кустарника, но и косточки, цветки, листья и даже корень.

Мякоть ягоды содержит следующий набор полезных элементов:


  • глюкозу и фруктозу;

  • магний, калий, кальций, фосфор, натрий;

  • витамины А, C, Е, PP;

  • пектин;

  • органические кислоты: янтарную, лимонную, яблочную;

  • эфирные масла;

  • гликозиды, флавоноиды и фитонциды;

  • дубильные вещества.


Косточки кизила отличаются содержанием жирных масел, кора – содержанием дубильных веществ, а листья – витаминов С и Е.

 

Лечение кизилом: польза и противопоказания


Благодаря ценному составу, кизил занимает достойное место в рядах лечебных растений и применяется в медицине следующим образом:


  • в качестве противовоспалительного и жаропонижающего лечебного продукта;

  • как бактерицидное и ранозаживляющее средство;

  • для чистки ЖКТ от продуктов метаболизма и восстановления обмена веществ;

  • при болезнях желудочно-кишечного отдела, сахарном диабете, малокровии, артрите, подагре, геморрое;

  • для приведения в норму артериального давления, укрепления сосудов, устранения головных болей, предупреждения склероза, снижения риска онкологических заболеваний;

  • для улучшения аппетита, поднятия тонуса и омолаживания клеток организма;

  • при кожных заболеваниях и воспалениях полости рта.


Плоды

Плоды кизила являются натуральным целебным продуктом. Высокий процент аскорбиновой кислоты делает ягоды хорошим противовоспалительным и жаропонижающим средством. Свежие ягоды и сушка, а также кизиловый компот или варенье отлично справляются с простудными заболеваниями. Сушеный кизил не менее полезный, так как в нем сохраняется множество полезных компонентов.

Кизиловый сок

Сок помогает при сахарном диабете, малокровии и хорошо тонизирует весь организм.

Косточки

Отвары и настои из косточек кизила используют для лечения геморроя, а также применяют для ополаскивания жирных волос и борьбы с перхотью.

Настой кизиловых цветов

Лекарством из кизилового соцветия отпаивают больного при сильном ознобе и переохлаждении.

Корневая система

Отвары из коры и корней кизила применяются при запорах, помогают снять воспалительные процессы ротовой полости. Жженая кора имеет свойство хорошо затягивать раны и порезы.

Отвар из листьев

Лекарства из листвы растения действуют на подобии желчегонных и мочегонных препаратов. Отвары применяют при кишечных расстройствах, нарушениях работы печени и воспалении желчного пузыря. Они помогают унять головную боль, нормализовать обмен веществ и уровень сахара.

Даже если вас из перечисленного ничего не тревожит, кизил рекомендуется постоянно включать в рацион.

 

Противопоказания


Кизил не отразится на вашем здоровье, если ягодами и народными рецептами не злоупотреблять при следующих заболеваниях:


  • повышенной кислотности, гастрите и язве желудка;

  • запорах;

  • неврозах;

  • нарушениях сна (нельзя употреблять на ночь).


Кизил полезен женщинам в период беременности, а вот при лактации нужно воздерживаться от употребления большого количества ягод, чтобы не вызвать аллергию у ребенка.

Следует также знать, что некоторые виды дикорастущего кизила могут вызвать отравления.

 

Использование кизила в кулинарии и похудении

кизил польза и вред
Кроме того, что кизиловые плоды употребляют свежими, их успешно используют в кондитерском деле и консервной промышленности. Кизил сушат, поддают вялению и маринованию. Из ягод получаются вкусные компоты и кисели, варенье и джемы, сиропы и напитки, ликеры и вина. Кизил составляет замечательное сочетание с мясными и рыбными блюдам, придает пикантный вкус супам и берется за основу при приготовлении маринадов и соусов. Косточки, смолотые в порошок, могут заменить кофе.

Калорийность кизила минимальная – 40 ккал на сто грамм, соответственно, его относят к категории диетических продуктов и советуют употреблять при похудении. Так, употребляя продукт по утрам, вы улучшите обмен веществ, что способствует нормализации веса.

 

Кизил в косметологии


Не осталось в стороне и применение кизила в качестве домашнего косметического средства. Его вяжущие свойства способствуют восстановлению структуры волос, возвращают им прежнюю силу и дарят блеск.

Маска из мякоти плодов кизила эффективна для жирной кожи лица. Она очищает, сужает поры, устраняет блеск и питает, а также хорошо снимает воспаления при угревой сыпи.

Кизил – полезный и вкусный дар природы, который ценится во всем мире. Все полезные свойства кизила положительно отразятся на вашем самочувствии и красоте.

Автор статьи Леся Логвиненко

 


Просмотров: 2450 |  Добавил: katabuki1 |  10.12.2016

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.