Недельку на сайт не заходила, бодифлексом почти не занималась!!! Одним словом дипрессия меня достала!!! Сегодня собралась с силой и решила взять себя в руки!!! Так что я снова с вами!!! И ещё девочки поделитесь своими методами питания и диетами.... ОООччеееень прошу Вас!!!
Молодец, что вернулась! Одно трудно, поддержки нет. Почитай все питания, у нас на форуме полно. Изучи вот это: Ограничение углеводов. Очень дельная статья. Это близко к Кремлевке. И начинай. Будут вопросы - мы рядом!
А сколько ты придерживалась? Может надо было продолжить? Хотя конечно универсального средства нет, просто это я очень довольна...У нас девочки на Кремевке есть, мож ее тогда? Почитай на форуме.
Всего комментариев: 4
Я уже как-то её придеорживалась но вес стоял на месте....