Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Мягкая или твердая поверхность?

Мягкая или твердая поверхность?

Определенна твердая))это я о поверхности на которой надо делать упражнения по бодифлексу!!!все первые три месяца мне приходилось делать упражнения утром лежа рядом с ребенком на застеленном диване.Из за нехватки места у нас очень маленькая комната всего 13 метров а там стоит евродиван, кроватка два шкафа и компьютерный стол. вообщем заниматься можно либо на потолке или на диване. и вот я недавно приехала на дачу легла на пол деревянный и поняла что никакой нагрузки до этого не чувствовала.сейчас даже кулачки стало делать сложнее))все таки хорошо когда есть место где можно позаниматься!!!!после завтра буду делать замеры и хотела выкинуть свои фотки))
Просмотров: 840 |  Добавил: Nelly |  11.12.2016

Всего комментариев: 2

14.06.2010 | 08:53
Nelly, может попробовать упражнения на стуле, хотя бы часть, там нагрузка хорошо чувствуется
13.06.2010 | 00:49
Нелечка, ждем! Давай! И замеры, и фотки!
Ну что делать с площадями? Делай на диване, старайся больше напрягаться.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.