Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Моё преобразование началось 1 декабря 2011!!!

Моё преобразование началось 1 декабря 2011!!!

Privet dnevnichek!!! Itak moi razmery na 1 dekabrya 2011:
Ob'em grudi - 96
Ob'em talii - 72
Ob'em beder - 104
Ob'em nogi v samom shirokom meste - 61
Ves - 66 kg
Schastliva chto vstretilas' s bodyflex, tak kak, kak okazalos' ya ego davno iskala!!! Otzanimalas' segodnya 6-oy den' i UZHE vizhu rezul'taty!!! Poetomu nahozhus' seychas v priyatnoy eyforii!!!
Svoe pervoe zanyatie ne zabudu nikogda ... podgotovilas' kak sleduet, ne kushala pered etim 6 chasov, vklyuchila video i otklyuchilos' elektrichestvo! No ya stoykaya, reshila dozhdat'sya! I, dozhdalas'! V samom nachale ochen¡' tyazhelo bylo zaderzhivat' dyhanie na 10 sekund, no seychas uzhe luchshe.
Ya reshila budu zanimat'sya 5 dney v nedelyu po 15 minut i 2 dnya tseliy kompleks po 45-50 minut! Uzhe ne mogu dozhdat'sya izmereniy na 7 den' zanyatiy!!! Po vsemu telu chuvstvuyu umen'shenie, ruki, nogi, zhivot, litso i ... dazhe pal'tsy na rukah!!! )))
Ya mnogo chem probovala zanimat'sya i skazhu chto eto dlya menya kak chudo!!! Mnogo esche o chem hochetsya napisat' no uzhe v sleduyuschiy raz! A seychas pora spat'! )
Просмотров: 702 |  Добавил: Emma0875 |  11.12.2016

Всего комментариев: 2

08.12.2011 | 12:12
Spasibo!!! Vot segodnya-to ya ih i vylozhu!!!
07.12.2011 | 00:31
С нетерпением ждем новых измерений!!!
Так держать!
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.