Набрала за праздники....Я в шоке!
Всем доброго времени суток.
БФ и несколько упр оксисайз делала до праздников регулярно.С 31ё декабря задвинула и начала откровенно обжираться.
Итак итоги таковы.
Покидала я 2011 год в весе 57.600
ОТ 71
Живот 86
Бедра 91.
Сегодня 8 января 2012
Вес 60 кг
Талия 73
Живот 89
Бедра не меряла
И как на зло заболела,сопли в 3 ручья,кашель.
Но занятия возобнавлю да еще как.Нала старые лыжи,снег выподит буду кататься и решила сесть на диету,у дочки в феврале ДР хочу сбросить 7 кг.МАТЕРЬ БОЖЬЯ!!!УЖЕ 7 КГ(((
Кушаю сегодня яблоки и пью кефир.На завтра сварила гречки,буду кушать весь день пока не подбиру систему питания для себя.
По системе Миримановой надо попробовать,У Ковалькова уж очень жестко,я так не могу.
Так и не забыть вести дневник питания.Сфоткаться завтра утром.
Просмотров: 2043 |
Добавил: Все_Могу |
26.04.2024
Вам также может быть интересно
Всего комментариев: 1