Новый этап)

Стартую с веса 74,5 кг.
Делаю БФ и стретчинг. Мышцы болят, но это приятная боль. Слежу за питанием, не скажу, что придерживаюсь какой-то диеты, просто придерживаюсь определенных правил. Посмотрим на результат в понедельник. Это будет для меня отчетным днем)