Отчёты за два дня
Буду очень кратка в этот раз. Питалась я не совсем по плану, но всё же придерживалась к нему. Главная еда была у меня по системе в обед к примеру рис с овощами, но если мне ОЧЕНЬ сильно захотелось съесть бутерброд с колбасой, я себе не отказывала в этом удовольствие, но всё в мерах не объедаясь.После 18 часов я уже не ела и спортом занималась в эти дни минимум 2 часа, Так что надеюсь на фигуре это не сильно отразиться. Но завтра буду придерживаться графику, а то кто знает какие сюрпризы принесёт такое питание
Просмотров: 1376 |
Добавил: mimirosa |
29.03.2024
Вам также может быть интересно
Всего комментариев: 0