Как ваши дела? Мое "ничего" очень бодренькое! Даже цветет и пахнет! Я уже три дня как в строю, поболели и хватит. Мне подружка написала:"когда начинаешь заниматься то все "латентные" болячки, даже минимальные постепенно вылазиют, это небольшое обострение, оно потом проходит". Так что, если вы столкнулись с недомоганием на первых порах, не удивляйтесь.
Мои занятия принесли мне первый "гип-гип-УРА!" Минус 1 кг!!! Может для кого-то это мелочи, но для меня ни-ни! Мой вес уже давно застрял на отметке 80, и чтобы я ела, или не ела не сдвигало стрелку вверх или вниз. А сейчас 79!!! )))) Благо есть возможность контролировать вес.
Надо сказать, мой ненаглядный никогда ни слова не говорил мне о моих изменившихся пропорциях. За его банальное "ты самая красивая и очень стройная" расцеловываю и по сей день. Хотя я то знаю, что все не так гладко. Зато когда я вдруг решила сбросить "пару" кило, уже через 2 часа!!! мне был вручен "прекрасный" подарок - электронные весы. Ему тогда стоило большого труда убедить меня в том, что я "на самом деле очень красивая... очень-очень". Так обидно за Родину было, даже не представляете. Даже горько всплакнулось от ощущения суровой действительности. Видимо тот настрой и сыграл со мной злую шутку в тренажерном зале.
Кстати, благодаря бодифлексу, кушать и правда хочется меньше. Я себе ни в чем не отказываю. Не знаю, какие результаты будут с таким отношением. Если что, потом будете показывать меня в пример, как делать низя... ))))
Честно говоря, мое отношение к жизни - это в первую очередь получать удовольствие каждый день, наслаждаясь даже мелочам. Так что и мой курс стройняшки проходит с усердием, но шутя.
Буквально вчера решила гулять осмысленно. Т.е. как выхожу на прогулку (когда по делам, отвлекаешься на другие мысли), и начинаю про себя твердить что-то типа "я шагаю и шагаю, и жирок я свой теряю". Все-время разные слова придумываются, но смысл в том, что с каждым следующим шагом стройнею больше и больше.
Знаете, очень весело! Даже походка меняется. Как представишь, сколько уже "лишнего" в предыдущих шагах выкинул, сразу плечи расправляются и мысль: "О, да я звезда, еще та штучка, обалденная строяйняшка..."
Всего комментариев: 6
А муж явно хотел угодить, поддержать, так что не ругай его, он у тебя молодец, да разве может быть по другому у такой веселой и замечательной?!!