Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Решила худеть!

Решила худеть!

Решила худеть! Через месяц уезжаю в лагерь работать вожатой со своим парнем. Жду этой поездки, но меня смущают мои габариты)) Все-таки там придется в шортах ходить, за джинсами не скроешься. Да и наедине с мч я смущаюсь своих, мягко сказать, форм.
Так вот. Уже три дня активно делаю упражнения для попы и бедер. Сейчас вешу 76 кг при росте 165 см. Обхват груди 102, талии 87, бедер 114 см. Вот такие неутешительные цифры. Но я цель свою знаю, в себя верю, так что поехали! С сегодняшнего дня буду еще и бодифлексом заниматься, помимо тех упражнений, что я делала. И попытаюсь перейти на правильное питание. Кстати, для повышения эффективности на время выполнения упражнений я делаю обёртывания с разогревающим маслом. Печется, значит действует! XD

На всякий случай записываю:
обхват меня под грудью - 88
обхват ляжек (ужасное слово) - 67 каждая (!кошмар!)

Ну, в добрый путь, Юлёк! )) Ты все сможешь!!! )))


Просмотров: 950 |  Добавил: Юлёк |  07.12.2016

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.