Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Снова о мотивации

Снова о мотивации

Не столько о мотивации заниматься чем-то (я имею в виду и физическую нагрузку, и ограничения в питании, и массаж - короче работу над собой), сколько о том, чтобы не зацикливаться в случае временной неудачи (а это бывает очень часто). Вот мы настраиваем себя на постройнение и все для этого делаем: и пыхтим, и отказываем себе во вкусностях... Ан нет, противная стрелка как стояла так и стоит на злочастной отметке (у каждого свой вес "УЖАС!!!", для кого-то это 60 кг, а для кого-то 100), и сантиметр, как его не тянешь (уже надорвался возле третьего деления) упорно фиксирует те же неизменные цифры.
Что делать тогда?
Ни в коем случае себя не ругать.
«Будь осторожен в своих мыслях, ибо они формируют твою жизнь», если Вы думаете, что Вы неудачник - Вы им и будете, если Вы будете думать о себе и видеть в себе преуспевающего, успешного человека, то им со временем и станете. - это с какого сайта про философию успеха.
То есть нельзя себе говорить "я-толстая" и "у меня ничего не получиться". Из этого очень легко сделать вывод, что и трепыхаться бесполезно. И запрограмируешь себя...
Я вижу выход только в терпении и упорстве, постоянном, неустанном труде над собой не то, чтобы без надежды на УСПЕХ, но не циклясь на этих кг или см. И тогда Успех придет!
И будешь стройная, прекрасная, а главное, уверенная в себе, без постоянного вопроса в глазах "а как я Вам? Нравлюсь или нет? Может я сильно толстая, чтобы нравиться?" Ничего подобного!
Ты стройная, красивая, не женщина - МЕЧТА!!!

Просмотров: 737 |  Добавил: Taura |  03.12.2016

Всего комментариев: 3

30.04.2010 | 21:29
Да, настрой - главное!
30.04.2010 | 18:44
Да. Да да да. Все совершенно верно. Наши мозги 0 штука коварная, но программировать их все таки возможно.
30.04.2010 | 13:22
Я вот сегодня тоже чего-то подрасстроилась из-за того, что вес за эту неделю почти не ушел)))Ну вот почитала твою запись, дневнички девочек - настроение сразу исправилось! Спасибо! biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.