Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Ты помнишь, как все начиналось?...:)

Ты помнишь, как все начиналось?...:)

Начиналось все, как обычно безобидно и незаметно.Отлично помню, чем закончилось: март 2008.Портниха снимает с меня мерки и диктует нереальные цифры..."Талия-89...бедра-143" Медленно, но верно доходит, что все ЭТО не может быть мной!!! "Может-может! А кто сегодня ночью хомячил котлету напополам с пирожным?"-просыпается от долгой спячки совесть. На следующий день отправляюсь в спортивный магазин за беговой дорожкой. Мальчик-консультант с милой улыбкой просит встать на весы, "дорожка рассчитана на вес не более *** (трехзначная цифра)"...Моему возмущению нет предела:"ДА я!!!......Да вы!!!......Как вы смеете!!!" Далее немая сцена моего ужаса и позора при виде цифры на весах...
Это было, так скажем, лирическое вступление))), теперь по делу.
Разрешите представиться: мне 33 года. Живу в "дальнем Подмосковье")))-Владимирская область.Замужем, дочке скоро исполнится 11 лет, на данный момент домохозяйка. Добро пожаловать в мой дневничок. Буду рада всем гостям, сюда входящим!)))
Теперь циферки и факты: рост-156-157 см. Вес на данный момент-62 кг. Вкратце моя "похудательная история":на начало 2008 г вес был около 73-75 кг, об объемах уже написала выше. К октябрю 2009 г.вес стал 55-56 кг с помощью физнагрузки, смены питания и разгрузочных дней и различных чисток огранизма. С начала года прибавила 6 кг. Для кого-то эти цифры покажутся смешными, но девушки с небольшим ростом и нижней частью Джей Ло, меня отлично поймут))).
Моя цель на данный момент постройнеть до 55-ти кэгэ, а дальше будет видно. Фото выставлю чуть позже, нет фотки "ДО" (сегодня узнаю, мож, кто запечатлел меня в "полном объеме"!)))))
Вот мои задумки: 1) занятия БФ (впервые прочитала про него около года назад, но занимаюсь с 1 июня. Пока запоминаю базовый курс, дышать, по-моему, получается. Все не так сложно, как думалось сначала-главное желание!); 2)возобновить разгрузочные дни (1-2 раза в неделю-больше всего нравился молокочай); 3)откорректировала питание (теперь начала снова придерживаться нежирного, отварного, и конечно, небольшими порциями).В общем, все, как у людей)))).
Постараюсь регулярно отчитываться о своих результатах.Буду рада гостям! [b] WELCOME!!!
Просмотров: 877 |  Добавил: Сашенька |  08.12.2016

Всего комментариев: 8

18.06.2010 | 07:22
сашенька мне 36 лет рост 162 см я занимаюсь БФ неделю как только о нем узнала по книге (видео посмотрела только сегодня) сейчас измерилась -10см.у нас все получится !!!!!!!!!! smile smile желаю тебе удачи.
17.06.2010 | 16:26
Привет! Удачи тебе!
16.06.2010 | 22:56
Саш, как я тебя понимаю! Эти 6 кг - ужас! Я тебе уже говорила, что мы с тобой копии(по фигуре). правда, разгрузки мне уже не помогают - всё это в прошлом. (разница в возрасте 15 лет). От них организм обижается, и потом еще хуже отдает. Поэтому, я за систему: медленно , но верно. А тебе удачи! Всё получится!
16.06.2010 | 17:24
Привет и добро пожаловать! рада, что ты к нам присоединилась и пришла уже с результатами, а от твоих мелких кэгэшек избавимся все вместе! дерзай! удачи!
16.06.2010 | 11:06
Какой замечательный прогресс! Ты - молодец! И дальше будет так, как ты хочешь!!! smile
16.06.2010 | 11:32
Спасибо, я очень хочу!!! smile
16.06.2010 | 11:02
Настрой мне твой очень нравится! А вот разгрузки два раза в неделю мне не нравится smile Может к нам на Минус 60? А вообще хочу пожелать тебе успехов! Уже такой прогресс. Значит все получится!
16.06.2010 | 11:37
А я люблю разгрузки, такая легкость на следующее утро! smile Жаль,но на -60 мне пока вход заказан: никак не избежать поздних ужинов.Просто стараюсь "облегчить" их по возможности.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.