Во время "критических дней"...
Во время "критических дней" (месячных) я начинаю жрать как не в себя. Я знаю механизм этой засады, но я понятия не имею что с этим можно делать. Если я пытаюсь есть меньше -у меня резкое чувство голода, головокружение, подскакивает давление... В общем, хоть пластом лежи. Если пытаюсь заменять требуемые организмом во время этого периода чипсы, сладости, жирную еду ( которую обычно практически не потребляю) скажем, фруктами -снова резкое чувство голода. Медики не находят в этом ничего аномального. Собственно, мне тоже кажется, что это нормально, тем более, что вес после этого не возрастает. Но что думаете вы? Может быть у вас есть методы борьбы с диким голодом во время менструаций?
Просмотров: 2210 |
Добавил: Эланор |
29.03.2024
Вам также может быть интересно
Всего комментариев: 12
Кто у тебя внутри сидит? Почему он так управляет тобой? Желудок реагирует на количество пищи чувством насыщаемости. Ему всё равно, что туда положили: чипсы, картошку, гвозди(так одна диетолог говорит). А кто тогда требует от тебя жирной и тяжелой пищи????? Надо его(или их) выгонять...