Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Впечатления от оксисайза

Впечатления от оксисайза

А мышцы-то боляяят! :] Вчера утром впервые сделала комплекс оксисайз-день первый, а уже к вечеру мышцы начали побаливать. А уж сегодня.... воообщеееее. Помнится, даже после полутрочасового пыхтения в качалке я так руки и ягодицы не прокачивала. Замечательная система. Продолжаем лёгкий путь к стройности! Ушла дышать-упражняться!
Просмотров: 855 |  Добавил: Засоня |  02.12.2016

Всего комментариев: 4

11.04.2010 | 00:24
Засоня, но правда, приятно? хоть вспомнить, где были эти мышцы? значит, все делаешь правильно. делай разминочку, скоро все наладиться!!
10.04.2010 | 18:24
Спасибо за советы!
10.04.2010 | 11:57
До и после упражнений стоит делать массаж, с каким-нибудь маслом, хорошо влияющим на мышцы. Навскидку - масло пачули, масло лаванды.
10.04.2010 | 11:32
Что бы мышцы не болели - помогает короткая горячая ванна. А тренировки лучше начинать и заканчивать растяжками и разогревом мускулатуры. Проверено на себе!))
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.