Впечатления от оксисайза

Ну что, впечатляет!
Это уже не первая моя попытка освоить эту методику. Сначала пыталась делать, как велено -ну там, первая неделя - такие упражнения, вторая - еще добавляем. И видимо, это и было моей ошибкой... Я - человек, склонный к динамическим нагрузкам и от повторов уставала, сбивалась со счета и теряла интерес.
Сейчас (второй вечер)))) делаю весь комплекс под видео и даже английский (увы, мне непонятный) не раздражает. Осталась небольшая проблема с моим дыханием. Организм пока довдохи и довыдохи воспринимает как патологию. И как-то не уверенно, что довдохи делаю правильно - у меня живот на довдохах не подтягивается, а остается надутым.
НО мышыцы все приятно тянут, причем мышцы внутренние - и ноги, и попа, и немного бока.
Так что, я продолжаю и наблюдаю.
Да и суставную гимнастику тоже сегодня делала, и кстати, не все так легко получается, у меня, правда, после травмы коленки есть определенные проблемки