Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Всё ровно

Всё ровно

Ни туда, ни сюда. Ни больше, ни меньше. Это я про размеры свои. Вчера измерилась, всё на месте стоит. Может, я ожидала большего от одной недели? Но ведь у кого-то и недели хватает, чтобы почувствовать разницу в сантиметрах.
Просмотров: 671 |  Добавил: Cananga |  02.12.2016

Всего комментариев: 11

16.06.2010 | 15:40
Дыхание это основа!без него не похудеешь!!
15.06.2010 | 22:21
Может ты еще до конца систему не освоила?
Продолжай и все получится!
15.06.2010 | 22:26
может,такой вариант тоже не исключаю... конечно, бросать не собираюсь!! smile
15.06.2010 | 19:51
Во-первых, неделя - не показатель! Ты 2 раза делаешь в день? Втягиваешь живот сильно-сильно? Потеешь? На сколько счетов держишь дыхание? Надо разобраться, может быть, что-то подкорректировать. А сколько нужно сбросить?
15.06.2010 | 22:20
дня два было, что по одному разу делала, в основном, по два smile сбросить надо с 66кг до 53 smile
стараюсь втягивать живот, как могу... но не потеется мне. а надо? cry дыхание на 10 счетов.
15.06.2010 | 15:36
Cananga, а представляешь на следующем замере уйдет не 1, а целых 2 см? Может он просто товарища ждет - уходить без него не хочет... А серьезно...у всех по-разному, у меня пошло сразу, потом встало и теперь ползет по 1 -2 см с остановками. И насчет дыхания я с Nelly согласна, тоже на отработку дыхания ушел почти месяц. Не расстраивайся, и все получиться! Я в тебя верю! smile
15.06.2010 | 22:22
спасибо, очень помогает такая моральная поддержка smile
15.06.2010 | 15:27
Cananga,ты НИЧЕГО НЕ ЖДИ, просто наслаждайся процессом и все получится. По себе знаю - как только начинаешь ждать результатов - всё замедляется! wacko А потом,все же разные и результаты у всех проявляются по разному! Проанализируй еще раз дыхание.
15.06.2010 | 22:23
да, это точно... если на чайник смотреть - не закипит. спасибо smile
15.06.2010 | 14:45
Cananga не расстраивайся!у меня первые две недели вообще результатов не было. НО я занималась впервые и если честно процентов 90% неправильно дышала. на отработку дыхания ушло где то месяц!!!если ты занимаешься вперый раз попробуй проследить за своим дыханием может что нибудь стоит подкорректировать. И не вешай нос!Ты своего добьешься!!! smile
15.06.2010 | 22:23
хорошо, сконцентрируюсь внимательнее на дыхании smile
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.