Вредно ли НЕ есть после шести…
Если есть определенный режим питания, если организм в курсе что его покормят три раза в день, да еще утречком чего нить вкусненького дадут, побалуют его, то не думаю что у него закрадется мысль что его морят голодом и обижают! А после шести можно дать ему попить зеленого чая, а можно и вообще какао угостить. И он вам будет благодарен. За нежное и трепетное к нему отношение. Он ведь ночью тоже отдыхает, как и мы.
Много конечно разных разговоров на эту тему, каждый выбирает для себя! Главное взаправду так думать, а не искать повод чего либо не делать.
Я себя очень комфортно чувствую. Никакого голода я не испытываю, над собой любимой не издеваюсь, иначе не продержалась наверно так долго, а больше года для меня поверьте долго, и в планах что либо менять у меня нет. Легко ложишься спать, легко встаешь, с удовольствием завтракаешь…мммм, красотища!
Я не бью себя пяткой в грудь))) Говорю что больше года… больше года назад я начала себя в этом плане воспитывать, и далеко не сразу все получилось, бывало и срывалась, и душу отводила, но утром вставала и начинала опять, и вот уже с сентября уже конкретно не ем после шести (Новый год не считается)))), но в этом году я за праздники не набрала вес как в предыдущие. И результат на сегодняшний день минус 8кг.
А вторую неделю не просто не ем после 18-00, а перешла на минус 60. Жаль что узнала про нее поздно, думаю результаты были иными…но все еще впереди!
Уффффф, разошласть то))))
Алена Санина, фильм «Чародеи»
«Даром в этом мире, никому ничего не дается… даже дуракам, это я не про вас!»
Всего комментариев: 6
Удачи тебе еще раз!
А я человек, живущий преимущественно ночной жизнью, и могу лечь и в 2 и в 3 и в 4, чисто физически не продержусь с 6 часов.
Так что у каждого свое питание