Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Выбор за нами!

Выбор за нами!

1 апреля 2010... Не до шуток)))))

Вредно ли НЕ есть после шести…

Если есть определенный режим питания, если организм в курсе что его покормят три раза в день, да еще утречком чего нить вкусненького дадут, побалуют его, то не думаю что у него закрадется мысль что его морят голодом и обижают! А после шести можно дать ему попить зеленого чая, а можно и вообще какао угостить. И он вам будет благодарен. За нежное и трепетное к нему отношение. Он ведь ночью тоже отдыхает, как и мы. 

Много конечно разных разговоров на эту тему, каждый выбирает для себя! Главное взаправду так думать, а не искать повод чего либо не делать. 

Я себя очень комфортно чувствую. Никакого голода я не испытываю, над собой любимой не издеваюсь, иначе не продержалась наверно так долго, а больше года для меня поверьте долго, и в планах что либо менять у меня нет. Легко ложишься спать, легко встаешь, с удовольствием завтракаешь…мммм, красотища! 

Я не бью себя пяткой в грудь))) Говорю что больше года… больше года назад я начала себя в этом плане воспитывать, и далеко не сразу все получилось, бывало и срывалась, и душу отводила, но утром вставала и начинала опять, и вот уже с сентября уже конкретно не ем после шести (Новый год не считается)))), но в этом году я за праздники не набрала вес как в предыдущие. И результат на сегодняшний день минус 8кг. 

А вторую неделю не просто не ем после 18-00, а перешла на минус 60. Жаль что узнала про нее поздно, думаю результаты были иными…но все еще впереди!
Уффффф, разошласть то))))

Алена Санина, фильм «Чародеи»
«Даром в этом мире, никому ничего не дается… даже дуракам, это я не про вас!»


Просмотров: 815 |  Добавил: Lylu |  02.12.2016

Всего комментариев: 6

02.04.2010 | 13:55
мдяяяяяя? тогда поскажите, пожалуйста, как и когда я должна питаться, если с 9 до 20 я на работе. и на работе ничего кроме кофе с шоколадкой, не ем, не имею такой возможности? представляю, какую легкость я буду чувствовать, если жить только на завтраках!!! wink
02.04.2010 | 14:10
Не о том речь smile Конечно надо подстраиваться под свой режим! Я же говорю что выбирает каждый для себя, и прислушивается исключительно к своему организму, я же написала про Систему, что она замечательная у кого ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСЬ не есть после 18-00 питаясь в течении дня полноценно...главное что бы это было не отмазкой (это вредно, нет силы-воли, семья ужинает в девять вечера...)
02.04.2010 | 00:43
Ань, я тоже долго сомневалась на счет системы, потому что вроде как советуют питаться дробно, но понемногу. да и эти пресловутые 6 часов вечера... ага. но вот почитала системный форум, а там у такоооого количества людей результаты есть, что поменяла свое мнение и решила тоже присоединиться. в общем, я с тобой!
Удачи тебе еще раз!
02.04.2010 | 11:35
И правильно! Ой,Катюш, мы с тобой такими красавицами будем!!! biggrin biggrin biggrin Хотя мы все и так Оболденочные:D biggrin
01.04.2010 | 23:13
ПО этому я и говорю - самое главное это свой собственный график, - кому то это нужно...мы индивидуальны., и каждый знает во сколько он ложиться и во сколько встает....когда кушать хочется, а когда нет
А я человек, живущий преимущественно ночной жизнью, и могу лечь и в 2 и в 3 и в 4, чисто физически не продержусь с 6 часов.
Так что у каждого свое питание
01.04.2010 | 22:55
Ты - лучшая! Как написала! Я только что хотела откусить чего-нибудь, но ты... И на меня подействовало! Спасибо!
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.