Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Замеры. Мамочкиииииии

Замеры. Мамочкиииииии

Лень по дороге домой вступала в спор приводя неоспоримые доводы и вот решающий момент зайдя домой и бросив сумки бегом,
чтобы не успеть опомнится я кинулась переодеваться включила 2 урок Марины и начала делать. Сейчас кайфово. На завтра приготовила себе запас правильной))))) еды чтобы не кусочничать и сделала замеры. Ой-ей-ей.Итак.
Обхват груди 93
Верхний живот 84
талия 91
Нижний живот 100 (самая проблемная зона)
бедра 110
Вот вес 70,3кг.
Поплакать что ли? Самое главное что это происходит незаметно когда вдруг твоя внешность отходит минимум на второй план а максимум але где ты там. Сейчас конечно я понимаю, что вне зависимости от ситуации нужно в первую очередь всегда помнить о себе.
Конечно будет все и радость, шутки и разочарование. Главное сейчас я решила принимать БФ как лекарство вне зависимости от настроения. Просто это нужно делать каждое утро.
Просмотров: 813 |  Добавил: Tanaka |  11.12.2016

Всего комментариев: 8

09.06.2010 | 14:08
Главное не надо паниковать и расстраиваться. Занимайся регулярно и все будет хорошо.
09.06.2010 | 13:19
Tanaka, у меня за 3 месяца объем живота (пупка biggrin ) со 114 до 107, а я несколько старше, да и обмен веществ у меня медленный. Так что, не горюй, все получиться. Главное, не циклись на результат - делай спокойно, и все будет хорошо!!! smile
09.06.2010 | 10:22
Keine Panik auf der Titanik! Как говорит моя преподаватель немецкого smile Ты же уже работаешь над собой, т.ч. всё обязательно получится!
09.06.2010 | 00:48
А вот плакать не надо! Радоваться надо что ты знаешь БФ и начала заниматься. Потом сама себя не узнаешь biggrin
09.06.2010 | 00:45
ТАК! Никакой паники! Радуйся, что средство найдено! Я не шучу, потом вспомнишь мои слова. Поэтому начинай заниматься, мы рядом, всегда поможем. Справимся, вот увидишь. Сходила в "до" и "после"? Видела? Главное, спокойствие, не пугай организм!
08.06.2010 | 23:50
не все так страшно! Главное,что ты настроена решительно! У меня объем живота(где пупок) был 114 см,сейчас 99! Так что вперед и с песней! biggrin
09.06.2010 | 11:13
ничего себя а за какой период времени?
09.06.2010 | 11:32
занимаюсь с июля,скоро год,НО из 11 месяцев занятий было 2 стояка : 4 и 3.5 месяца!!! Вот и считай. biggrin
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.