Жир таки уходит!
Я наблюдаю это на собственном теле. Исчезают складки. Уменьшается количество отвисающего жира и гораздо легче выделяются и прощупываются мышцы. Локти, колени, запястья - везде стали заметны косточки. Ноги стройнеют. Филейная часть стала меньше и плотнее - вместо жира -мышцы. Только жировой фартук, зараза, уменьшается очень медленно.
Завтра сделаю замер объемов - третий с начала марафона. И взвешусь -впервые с конца января.
Просмотров: 1463 |
Добавил: Эланор |
19.04.2024
Вам также может быть интересно
Всего комментариев: 6