Упражнение "Цветок очарования" придаст вам уверенности в себе и даже сделает лакомым кусочком для многих мужчин. Читать далее >>

Выбираем диеты для похудения для самых ленивых! Читать далее >>

Так кто же такой этот добрый доктор Борменталь, и каким образом он лечит? Читать далее >>

Бывают дни, когда заниматься спортом совершенно не хочется. Усталость, плохое  самочувствие, да и просто ощущение того, что «все надоело» могут разрушить  самые благие намерения. Читать далее >>

Недавно этот факт был подтвержден научно, и теперь с полной уверенностью можно говорить: красный жгучий перец, перец чили, имбирь, корица, тмин и куркума помогают похудеть!

 Читать далее >>

Рекламу пластырей для похудения, а также от целлюлита, мешков под глазами и никотиновой зависимости, мы каждый день видим на страницах журналов и по тедевизору. Но что мы знаем об их действии? Стоит ли доверять этим чудодейственным пластырям самое дорогое, что у нас есть - здоровье и красоту? Читать далее >>

Сегодня не иметь на своем сайте статью, гордо озаглавленную «диета Инны Воловичевой» прямо-таки дурной тон. Действительно, ошеломляюще быстрое похудение участницы телепроекта «Дом-2» сделало из просто симпатичной, но полной девушки настоящую медийную персону.
 Читать далее >>

Белковая низкоуглеводная диета американского доктора Роберта Аткинса считается одной из самых действенных в борьбе с лишними килограммами. К сожалению, снижением веса положительные свойства этой диеты ограничиваются. Читать далее >>

На нашем сайте мы уже рассказывали о новой программе от Грир Чайлдерс под названием Shapely Secrets. Особенность ее в том, что упражнения обязательно сочетать с так называемыми семью секретами стройности от Грир Чайлдерс, которые, при ближайшем рассмотрении, оказываются ни чем иным, как диетическим планом от знаменитой американки Читать далее >>

Пока российские поклонницы кислородной гимнастики решают, что же лучше, бодифлекс или оксисайз, американки испытывают на себе новую программу от Грир под скромным названием Shapely Secrets... Читать далее >>