В звездных диетах сплошь филе диких лососей, стейки с зеленой фасолью да дробленая пшеница. Для нас, простых россиянок, такая диета разорительна, но ведь мы хотим выглядеть не хуже голливудских звезд. Голь, как говорится, на выдумки хитра и, поискав, я обнаружила 6 проверенных и доступных абсолютно каждому диет, которые вас не разорят.

Общепризнанная красавица Софи Лорен не скрывает своего главного секрета потрясающего внешнего вида: «Сон, сон, и ещё раз сон» - говорит она. Этот же веками известный способ сейчас широко пропагандируют со страниц глянцевых журналов, называя на заграничный манер beauty – sleep. Что в переводе на русский означает «ранний сон» или «сон красоты».